Мастер- тренер World Class
Оксана Козлова
О культуре тела и женском
Отношения со спортом у меня с детства. Отец готовил меня в олимпийскую сборную по лыжным гонкам. Я закончила на результате Мастер спорта. А травмы продолжили жить в моем теле. И в осознанном возрасте, наверное, как и многие профессиональные спортсмены, я задумалась о том, что делать с моим, хоть и спортивным, но уже достаточно замученным тяжелыми тренировками телом, особенно, суставами.

Путь был тернист и многогранен: люди, направления, стили, методики. Я научилась слушать свое тело, быть благодарной ему и беречь его, до сих пор учусь всему этому, учусь любить себя. И сегодня я тренер в World Class.

Каждой женщине важно быть здоровой и счастливой, ведь одно без другого полным не бывает. Поэтому нужно заниматься собой, выбрать качественное направление фитнеса и профессионального тренера, который знает не только как накачать мышцы, но и как сохранить гибкость, выносливость и как правильно питаться. Тогда ваша жизнь приобретет новые краски. Я знаю, как люди встают день ото дня с болью в спине и т.д. Поэтому не тяните! Завтра на тренировку! Вас ждут!


Оксана Козлова
Мастер- тренер World Class